Selecteer een pagina

Van water hater naar water is mijn beste vriend

Natuurlijk wist ik best dat water gezond is. Dat het belangrijk is om elke dag 1,5 tot 2 liter water te drinken. Toch zag ik mezelf als uitzondering. Ik kon het niet dus hoefde ik het niet. Er waren inmiddels zoveel negatieve verhalen die ik mezelf vertelde over water...

Hulp bij het vinden van je eigen motivatie

Hulp bij het vinden van je motivatie Al eerder schreef ik hoe je je doelen makkelijker haalt wanneer je weet wat je motivatie voor het behalen van deze doelen is. Dat het best lastig is om de werkelijke motivatie boven tafel te krijgen benoemde ik toen ook al. Zelf...