door anneberns | mei 11, 2021 | Uncategorized
Ik heb getwijfeld of ik dit verhaal hier wilde delen. Wat me over de streep trok om het wel te doen was dat ik het zelf graag had gelezen toen ik besmet was met het Covid-19 virus en ziek was door Corona. Officieel had ik milde klachten, toch heb ik het als nogal... 
door anneberns | mei 10, 2021 | Uncategorized
Ineens ben ik weer op de plek waar ik nooit van had verwacht daar terug te komen. Ik ben weer terug bij af, of toch niet? Het is maandagochtend 10 mei 2021 wanneer ik dit schrijf. Momenteel ben ik aan het herstellen van een Covid-19 besmetting die op 8 april begon, na... door anneberns | apr 7, 2021 | Uncategorized
Natuurlijk wist ik best dat water gezond is. Dat het belangrijk is om elke dag 1,5 tot 2 liter water te drinken. Toch zag ik mezelf als uitzondering. Ik kon het niet dus hoefde ik het niet. Er waren inmiddels zoveel negatieve verhalen die ik mezelf vertelde over water... door anneberns | mrt 31, 2021 | Uncategorized
Hulp bij het vinden van je motivatie Al eerder schreef ik hoe je je doelen makkelijker haalt wanneer je weet wat je motivatie voor het behalen van deze doelen is. Dat het best lastig is om de werkelijke motivatie boven tafel te krijgen benoemde ik toen ook al. Zelf... door anneberns | mrt 31, 2021 | Uncategorized
Doelen stellen Al heel vaak in mijn leven heb ik doelen gehad. Heb ik dingen willen bereiken. Heel veel heb ik ook bereikt in mijn leven. Ik heb de opleiding gevolgd die ik graag wilde (en ook afgemaakt). Ik heb mijn ideale partner gevonden. Twee prachtige kinderen op... door anneberns | mrt 31, 2021 | Uncategorized
De week dat mijn reis begint en wat gebeurde er veel in deze week. Emotioneel was het een loodzware week. Vaak was ik uitgeput en in tegenstelling tot voorheen gaf ik daar gewoon aan toe. Zag ik mezelf deze keer niet als lui en waardeloos, maar begreep ik dat het... door anneberns | mrt 31, 2021 | Uncategorized
“De” waarheid bestaat niet De volgende stap in mijn proces was dat ik moest begrijpen dat “de” waarheid niet bestaat. Elke persoon heeft zijn eigen versie van de waarheid. Je persoonlijke waarheid is opgebouwd uit alles dat je in je leven hebt... door anneberns | mrt 31, 2021 | Uncategorized
Om weer lekker in mijn vel te zitten in 2021 startte ik met de 7 stappen challenge van Debbie Steur op facebook. Een groot deel van het proces dat ik daardoor op dit moment doorloop kun je hier terugvinden op mijn blog. Ik hoop dat je iets hebt aan mijn ervaringen met... 
door anneberns | mrt 31, 2021 | Uncategorized
Het verhaal van mijn gewicht Ooit beloofde ik mezelf plechtig dat ik nooit op dieet zou gaan. Ik was een jaar of 17 mijn beste vriendin probeerde het ene na het andere dieet uit. Ze was constant aan het jojoën en ik zag hoe ongelukkig het haar maakte. Daarnaast... 
door anneberns | mrt 21, 2021 | Uncategorized
Voordat mijn reis op 4 januari 2021 begon, was er nogal wat gebeurd, kan ook bijna niet anders als je je leven ineens zo drastisch omgooit. 2020 was een heel moeilijk jaar voor mij Net als voor velen was 2020 een pittig jaar voor mij uiteraard door COVID 19. ...
